Notre menu 3 étoiles !!

Posted by Béné & Patrick on mai 26th, 2008
2008
mai 26

Nou avons eu beaucoup de mal à trouver un bon rythme d’alimentation au début de notre périple. Nous ne mangions pas assez, ce qui nous affaiblissait pour nos dures journées de sport.

Mais nous avons maintenant trouvé un menu qui nous convient et nous permet d’encaisser de longues journées.

Le matin:

Avoine instantané, avec fruits sec, sans eau dedans, on économise…

Fruits (quand on en a)

pain avec (notre petit luxe) confiture ou miel

AM:

Nous gardons 100g de pattes cuites la veille pour notre midi

avec une boite de thon et du pain

des fruits secs

Le soir:

Le repas le plus important de la journée et difficile à faire quand il fait trop froid :)

donc 400g de pattes avec sauce tomate ou avec de la soupe

biscuits pour desserts …

nous buvons l’eau des pattes quand il fait trop froid le soir (économie d’eau)…

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